こんばんは。残業帰りのなすびです。
残業帰りでもブログを更新しないといけないという使命感に襲われます。
毎日続いていた更新を突然辞めるのは気が引けますよねー。
そうなんです。悪い習慣は中々やめることが出来ないですけど、
良い習慣を長く続けることも難しい。(ブログを更新するのは良い習慣でも悪い習慣でもないと思いますが)
さてさて今日のタイトルですが、特に深い意味はありません。
が、しかし！！！
最近の主食はサラダチキンで、そればかり食べているという事です。
今日は朝1つ夜３つ食べました。
朝の1つと夜の1つは嫁が作ってくれたものです。
毎日作るから嫁の腕も上がってきました。
ちょっと仕込んでラップして600ｗで3分で完成です。簡単ヘルシーうまい！！！
3拍子揃ってます。ダイエットをしてる方でサラダチキンを食べない人はおそらく
いない！！！
自家製サラダチキンも良いですけど、コンビニのもうまい！！
コンビニのは味がいっぱいあってどれを食べるか迷っちゃいますよね。
しかし、ダイエット成功を志すもの迷ってる暇はありません。
食事は作業です！！！！(ダイエット系ユーチューバーが言ってたから、言ってみたかっただけ)
最近では食べる量も減って
朝ごはんも晩御飯も5分で食べ終わってしまいます。
よく噛んで食べろと言われますが。気にせず普通に食べてしまいます。元々食べるのが早かった、、
まあ無駄にカロリー取らなければいいんです。
明日はもしかしたら避けられない飲み会があるかもしれないので、あれば土日でしっかり運動してカロリーの帳尻を合わせます。
体重も少し減ってきてダイエット成功の未来が見えてきました。
借金返済に比べるとダイエットは超イージーだと思います。
年内に必ず痩せるので期待しててください。変わった姿をお披露目します。
明日の朝もサラダチキンが待っているので、そろそろ寝ようと思います。
今日も皆様ありがとうございました。
ラスト1日頑張りましょう。
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