年末年始で焼き豚いっちょ上がり。激リバウンド

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浪費家夫
浪費家夫

こんばんは。年末年始でお金を貯えなきゃいけないのに

脂肪を蓄えた夫です。

2019年後半は夫婦でダイエットをとても頑張りました。

しかし!!!!年末ってダイエットできませんね。

久しぶりに会う友達との飲み会。実家に帰ると出てくる御馳走の数々。

これらを前にしたらダイエットの意識はどこへやら。

最初は頑張るぞとなっていたものの、そこまでして、食べたい物を諦めるのが

幸せなのだろうか?嫌そんなはずはない!!!って結論に至り爆食い。

かなり順調だった体重の減りも、止まってしまうどころか一時的なですが

ダイエットを記録し始めた頃のピークを超える始末。(夫)

なんと約92キロ。5キロのリバウンドです

ようやく89キロくらいに戻って舞い戻りました。

筋トレは継続してやってるので筋肉の量は増えてると思うのですが。

し!ぼ!う!どーにかせーや!!!

妻は殆ど維持してます。正月も特に休みなく働いていたので。

色々優秀ですね。 褒めてあげました(何様?w)

 

浪費家妻
浪費家妻

ダイエット簡単だって言ってたじゃん。。

浪費家夫
浪費家夫

簡単とか言って申し訳ありませんでした。

ダイエットの本当の難しさは痩せた後に待っているんですね。

維持する事の難しさ。しかし後悔はしていません。

なぜならとっても楽しかったから。

浪費家夫
浪費家夫

筋肉をつけながら、去年の最痩せだった86キロ台に早く戻る!!!

浪費家妻
浪費家妻

私は体重ってよりも綺麗に見える体型、特にお尻を引き締める!!!

当面はこれでやってこうと思います。

昨日は4時間くらい運動して。今日は1時間のウォーキングしてきました。

燃やす燃やすやる気を燃やす。脂肪も燃やす。

自分の敵は自分の中にいる。

去年よりも美しい体に!!!今年も頑張ります。

ダイエットに励む皆様どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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